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Hypnose

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L’hypnose est l’outil le plus efficace pour accéder aux innombrables ressources de votre subconscient

et amorcer un processus de changement rapide.

 

L’hypnose est un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil,

qui est en fait un état naturel que l’on vit quotidiennement lorsque par exemple on laisse l’esprit « s’échapper »

en regardant le paysage depuis un véhicule, pendant la lecture d’un livre

ou bien en regardant les flammes d’un feu danser.

 

L’hypnose thérapeutique est un ensemble de techniques permettant de vous mener en hypnose…

L’état hypnotique est une expérience personnelle, nous avons tous des représentations mentales différentes,

des façons différentes d’appréhender les expériences que nous vivons ainsi que le monde extérieur. 

Lorsque vous êtes en état d’hypnose, votre esprit rationnel critique « part en voyage ».

Ainsi au lieu de rester focaliser sur votre problématique, vous pouvez utiliser votre imagination de manière

beaucoup plus libre, notamment pour devenir créatif et trouver de nouvelles solutions à votre problématique.

 

La puissance de l’hypnose réside dans les suggestions passées lors de cette profonde relaxation.

Tout ce que vous vivrez sous hypnose sera traité par votre cerveau comme une réalité effective.

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Hypnotisable ou pas?

OUI tout le monde est hypnotisable.

Les seules vraies questions sont : êtes-vous rapidement hypnotisable et jusqu’à quel niveau de transe ?

Vous atteindrez l’état hypnotique plus facilement, plus rapidement et plus profondément avec la pratique…

Je vous accompagne à la recherche de vos ressources intérieures et personnelles.

L’hypnose thérapeutique est très différente de l’hypnose de spectacle que l’on peut connaitre à travers les spectacles.

Elle est non directive, c’est un état de relaxation profonde qui permet de surpasser les blocages personnels,

tout en gardant contrôle de ce que vous dites.

Il est impossible de vous obliger à faire ce que vous ne voulez pas faire en séance.

Dans quelles situations l'hypnose vous aide?

                                                                         

                                                                           Gestion des douleurs

                                                                             Trouble du sommeil

                                                                        Se libérer de la cigarette  

                                                      Perte de poids, estime de soi, confiance en soi

                                                       Libération de situations stressantes, anxiété

                                                   Vaincre les peurs, phobies (avion, vertige, araignées, …)

                                                                   De gérer un deuil, une séparation

 

                                                              Contre-indications

L’hypnose est déconseillée aux personnes présentant troubles psychotiques, schizophrénie, ou pathologies psychiques lourdes.

J’invite  ces personnes à s’orienter vers un psychologue ou psychothérapeute. 

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